Stressbewältigung mit Hypnose

 

Einfach leichter leben!

 

Stress ist in der modernen Gesellschaft weit verbreitet, da er durch eine Vielzahl von Faktoren verursacht wird, darunter Arbeitsbelastung, finanzielle Sorgen und soziale Erwartungen. Vor allem lange Stressphasen fordern ihren Tribut. "Neben körperlichen Beschwerden wie zum Beispiel Rückenschmerzen, Kopfschmerzen und Magenbeschwerden kann Dauerstress auch auf die Psyche gehen", erklärt der TK-Vorstandsvorsitzende Dr. Jens Baas.

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Auswirkungen von Stress auf die Gesellschaft

• Zunahme psychischer Erkrankungen: Psychische Erkrankungen wie Depressionen und Burn-out sind häufige Ursachen für Berufsunfähigkeit geworden.

• Beeinträchtigung der Lebensqualität: Chronischer Stress kann zu Gereiztheit, Rückzug aus sozialen Interaktionen und einem Mangel an Zeit für Erholung führen.

• Belastung für Familien: Besonders Familien mit Kindern sind von Stress betroffen, wie beispielsweise durch die Anforderungen des Homeoffice und der Kinderbetreuung während der Pandemie

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Und so zeigen Umfragen: Neun von zehn Deutschen fühlen sich von ihrer Arbeit gestresst, mehr als die Hälfte aller Arbeitnehmer leidet regelmäßig unter Anzeichen von Erschöpfung wie Rückenschmerzen, Müdigkeit und Schlafstörungen. Jedes sechste Kind (18 Prozent) und jeder fünfte Jugendliche (19 Prozent) in Deutschland leiden unter hohem Stress.

Mit Hypnose können Stress und Stressproblematiken binnen kürzester Zeit langanhaltend überwunden werden. Durch die Methodik zur Stressreduzierung, lernen Sie ihren Alltag gelassener zu meistern. So können Sie nicht nur die Stressbewältigung durch Achtsamkeit reduzieren, sondern auch mit Entspannungstechniken Stressabbau fördern.

Hypnose, Selbsthypnose, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung oder auch Meditation zur Stressbewältigung sind die mitunter effektivsten Entspannungstechniken zum Stressabbau.

 

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Wie funktioniert Stressreduzierung mit Hypnose?

 

Bei einer Stressreduzierung mit Hypnose werden unterbewusste Verhaltensweisen neu konditioniert. Über moderne und antiautoritäre Hypnosetechniken ist es möglich, diese unbewusst laufenden „Programme", in eine andere und positivere Richtung zu lenken.

Ein über Hypnose erreichter Trancezustand ist entgegen der breiten Meinung kein willenloser Zustand. Zur Einleitung einer hypnotischen Trance wird von uns weder ein Pendel oder eine Blitzeinleitung angewendet. Wir legen größten Wert darauf unsere Klienten über lange und ausgedehnte moderne Einleitungstechniken, sanft in eine entspannte hypnotische Trance zu begleiten. Ein Zustand der inneren Aufmerksamkeit ermöglicht den Zugang zum Unterbewusstsein.

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Buchen Sie heute noch Ihren Hypnosetermin über den Button unten auf der Seite. Ein Tipp: Buchen Sie auch die Audiodatei zu Ihrer Hypnosesitzung mit, dann erhalten Sie diese Aufzeichnung zum Anhören für zu Hause und können damit wann immer Sie möchten daheim wiederholt "weiterarbeiten".

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